第454章 我就是减个肥,你竟然教我技术

“沙克，我教你个特别酷的东西。”唐森示意他把球给自己。

对于奥尼尔这种懒驴拉磨，不打不走的性格，得用特别的方法去激发他的兴趣。

比如他喜欢酷，出风头，就可以从这方面入手。

果然，一提特别酷的东西，奥尼尔顿时来了精神，问什么东西。

唐森站在罚球线，左手叉腰，右手托球举起，悠闲的站在那儿，然后罚出了篮球。

力道不够，这球短了。

但意思很明白。

奥尼尔立马皱起眉毛：“唐，你是要教我罚球？”

他一脸夸张，不敢置信的表情，仿佛在说我就是过来减个肥，你竟然还教我打球，你良心不会痛的吗？

唐森点头，然后道：“我觉得你的罚球姿势太丑陋了，你应该练一种最酷的罚球，就像我这样。”

昂首挺胸，往那一站，手叉腰，自信潇洒。

奥尼尔瞪着大眼珠，一副你在害我的表情，但却心动了。

唐森所说，简直切中了他的要害。

奥尼尔打球以来，一直的心态就是装逼。

他不练技术，也算是一种心理上的装逼，老子不是不练，而是根本不需要练。

老子天赋好，随便练两招，就已经打遍天下无敌手。

老子真要好好练技术，哪还有你们什么事儿。

当然，他这么想的时候，已经下意识的忽略掉自己能不能练出来的问题。

而唐森所说，正符合他这种心理。

总说自己罚球烂，罚球姿势丑，那好，现在来个酷的。

别管进不进，是不是先有了酷。

像唐森这样，往那一站，单手叉腰，绝对是场上最亮眼的风景线。

“我来试试。”

奥尼尔来了精神，上前挤开唐森。

他的姿势更放肆，腆着肚子，微微扬着下巴，那叫一个潇洒。

然后单手掷出了篮球。

哐当一下，打板投进。

“有意思吧？”唐森反问。

奥尼尔抿了抿嘴，不说话，接到球，还扭着腰，歪着身体投出。

哐当一声，没进。

他也不在意，又换了姿势，就像拍照一样，单脚站立，左脚重迭脚尖点地，更潇洒了。

“有意思。”奥尼尔微微点头，嘴角已经忍不住上扬，然后主动问道：“可是这么投，能投的准吗？”

他已经忍不住开始幻想，新赛季开始，自己在场上这么罚球，把所有的媒体和球迷吓一跳。

唯一的问题，必须得先投进。

投不进，会被人当成傻子的。

唐森道：“练了自然就准了。”

一提这个，奥尼尔顿时想打退堂鼓。

自己真的就是过来减肥，不是学技术的。

唐森玩了手欲擒故纵，就这么一说，便转身离开，让他自己想。

就算他真不想练，唐森也不是那么在意。

自己有雕琢美玉之心，也得球员自己配合才行。

调整成这样的罚球姿势，想要准，一样得下功夫练。

“唐，你认真的，让他这么罚？”特德斯基表情古怪到了极点。

这样的罚球姿势，比端尿盆还要奇葩。

唐森道：“我觉得挺好的啊，他平常罚球的时候，辅助手也几乎没有用处。”

“人还紧张，那还不如换个放松的姿势，他胳膊力量很足，有足够的力量。手又大，不怕拿球拿不稳，所以我觉得没问题的。”

人一轻松，说不定还能克服心理问题呢。

特德斯基想了想下个赛季，奥尼尔在赛场上这样叉腰投篮造成的震撼，咧了咧嘴，不再多说。

果然，第二天，奥尼尔忍不住找到了唐森，提出想练这样的罚球。

他回去想了，真觉得酷，独一无二，风骚吸睛。

但前提是投的准。

投不准还这么投，媒体和球迷的唾沫能淹死自己。

“当然可以，沙克，你要相信我的能力。”

唐森笑眯眯的看着奥尼尔。

先练罚球，罚球练准了，顺势就能练跳投，等跳投练出来，训练营也该结束了。

一个减了肥，有罚球，有跳投的奥尼尔。

想想都让人期待。

说归说，但真正到了训练中，唐森还是和弗雷泽他们认真的商量了具体的姿势。

大臂不动，小臂细微摆动，全靠手腕的力量。

然后上半身微微转体，左手还是叉腰，而右手则是在身体中轴线上。

人，球，篮筐，三点一线，再标准的架枪式硬手，抖腕压腕一气呵成。

就这一个姿势，尤其是右臂，必须苦练去保持。

这方面唐森有办法，单纯的罚站形成肌肉记忆。

而唐森又提出，为了不影响他正常勾手的肌肉记忆，在罚站的同时，也得练一练勾手。

所以到了后来，科比惊奇的发现，那个他心中永远懒得像头猪的家伙，竟然一板一眼的开始了训练。

虽然练的罚球姿势很怪异。

但唐森既然选择让奥尼尔这么投，那肯定有唐森的道理。

奥尼尔不是没有想过放弃，但这个时候又涉及到了一个问题，也就是沉没成本。

唐森一直告诉奥尼尔，你都练这么久了，吃了不少苦，这个时候放弃，岂不是亏大了。

可越往后坚持，付出的沉没成本越大。

以至于训练营最后一个月，唐森提出要让奥尼尔练跳投的时候，说你现在姿势已经练出来了，只要稍微调整一下，就能拥有一手精准的跳投。

到那时候，但凡场均能多投进两个球，那场均就是4分。

你整个职业生涯，场均得分都没有超过30分，有了这4分，超过30分简直轻而易举。

如今的联盟，场均30分才是超级球星的标配。

你要是练出来，回头都可以去争取一下得分王，尤其还是能从科比手里去抢夺得分王。

奥尼尔就跟上了贼船一样，开始练跳投。

和马龙一样的办法。

上肢姿势固定，大臂不动，保证出手的稳定性。

像后卫，靠核心力量保持身体稳定。

而上肢力量足够的马龙，就可以只靠上肢力量。

奥尼尔有训练罚球的基础，也可以这么投。

同时，马龙更矮一些，臂展也远不如奥尼尔，就这种情况下，他跳投时的起跳高度也不够。

所以看着他的半截篮很丑，很别扭。

那类比到奥尼尔身上，他更高，出手点天然会更高。

而他能应用到的投篮场景，就是和外线科比挡拆之后的外弹出手。

所以唐森要求他不用跳的太高，就稍微跳一下，练接球后直接拔起出手。

跳的高了，还影响他起跳的稳定性。

如此一来，奥尼尔每天又增加了几百次的跳投。

捎带着连减肥的训练量都可以进行替代。

折腾了几天，奥尼尔立马又开始叫苦，想放弃。

这个时候，沉没成本更大。

但奥尼尔又不傻，他很清楚唐森是在忽悠自己。

那这种情况下，唐森只能给他画大饼，让他咬咬牙再坚持一下。

说湖人都要交易你了，你难道不生气，不想争口气？

硬是靠着这口气，奥尼尔坚持到了训练营结束。

三个月的训练营也正式结束。

0506赛季，正式开打。

然后是老样子，和去年一样，趁着季前赛的这一个月时间，给这些来训练营的球员放个假，多休息，以恢复状态为主，帮助他们备战新赛季。

而湖人的常规赛首战，在11月2号，客场挑战掘金。

奥尼尔早就已经开始期盼这场比赛，幻想自己在全世界的面前，展现自己独一无二的罚球方式。

唐森都特意抽了一天时间，飞去了丹佛，准备现场观摩。